top of page
TRAUMARELIEF
Bu modülde travmatik olaylar nelerdir, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) nedir, TSSB belirtileri nelerdir, bu belirtilerle nasıl baş edebiliriz gibi bilgi, öneri ve egzersizler bulunmaktadır.
Bu modülde maruz kalmanın doğası, maruz kalma aşamaları ve maruz kalma ile ilgili gerekli tüm bilgilere ulaşabilirsiniz.
Bu modülde TSSB ve TSSB ile ilintili sorunlar nelerdir ve bu sorunlarla nasıl baş edeceğimize yönelik birçok egzersiz bulunmaktadır.
Bu modülde psiko-eğitim, belirtilerle başa çıkma ve hayali maruz bırakma modüllerinde verilen egzersizlerin nasıl uygulanacağıyla ilgili yönergeler bulunmaktadır.
bottom of page