09. Travmatik olaya verilen yaygın tepkiler nelerdir?

​

Travmatik olaya maruz kaldıktan sonra verilen birçok tepki türü bulunmaktadır. Her ne kadar herkes aynı tepkileri vermese de verilen tepkiler arasında benzerlikler de görülmektedir.

Bu tepkileri ele alırken önemle akılda tutulması gereken şey şudur;

​

TRAVMAYA VERİLEN TEPKİLER, BEDENİN OLAĞANDIŞI DURUMLARA VERDİĞİ OLAĞAN TEPKİLERDİR.

​

Olağandışı durumlara verilen olağan tepkileri dört ayrı kategoride gruplandırabiliriz. Bunlardan ilki tekrarlayıcı anılar, travmatik kabuslar, travmatik olayı anımsatan durumlara karşı verilen fizyolojik tepkilerden oluşan istem dışı tekrarlayıcı tepkilerdir. Bir diğer kategori, travmayla ilgili duygu, düşünce ve hatırlatıcılardan kaçınmalardan oluşan ısrarlı kaçınmadır. Üçüncü kategori, kalıcı olumsuz inanç ve beklentiler, travmaya neden olmakla kendini ve çevreyi suçlama, travmayla ilgili korku, utanç, suçluluk, öfke gibi olumsuz duygular besleme, aktivitelere karşı ilgide azalma, başkalarından ayrışma ve yabancılaşma, olumlu duygular yaşayamama gibi tepkilerden oluşan biliş ve duygu durumda olumsuz değişimlerdir. Son kategori ise asabi ve agresif davranışlar, kendine zarar verici davranışlar, sürekli tetikte olma, abartılı irkilme tepkileri, konsantrasyon bozukluğu ve uyku problemlerinden oluşan uyarılma ve tepkisellikte değişimler kategorisidir.